合肥高温天气来袭，今日合肥发布高温预警，持续36℃的高温让人很不舒服，高温天气一定要注意防暑，饮食上也要注意清淡为宜，多吃含水量高的蔬菜水果含水量高的蔬菜有：冬瓜、黄瓜、西红柿、丝瓜、苦瓜含水量高的水果有：西瓜、柠檬、橙子、梨.炎炎夏日是人体抵抗力最虚弱的时刻，这时候就需要多吃蔬菜水果来补充维生素和水分以提高免疫力和预防疾病的发生。并且还要多吃肉类食物，如鸡、鸭、鹅、鱼，以促进身体的新陈代谢。
一起来看安徽天气预报，今天白天到明天早晨：全省多云到晴天。全省东南风3～4级。今天最高气温：淮北地区和大别山区：34-36℃;其他地区：35-37℃。明晨最低气温：江 北：25-27℃;江 南：23-25℃。预计：14号，全省晴天到多云。
再来看看合肥具体天气：今日合肥多云，最高温度35℃，最低温度27℃；明天多云转晴，最高温度36℃，最低温度26℃；周日多云转晴，最高温度35℃，最低温度26℃；下周一多云，最高温度36℃，最低温度27℃；周二多云，最高温度33℃，最低温度27℃。高温预警发布，出行一定要注意防暑防晒，早晚上下班也很炎热，记得出门要补充好水分。
合肥未来五天天气
7月13日 星期五：多云，27℃～35℃。
7月14日 星期六：多云转晴，26℃～36℃。
7月15日 星期日：多云转晴，26℃～35℃。
7月16日 星期一：多云，27℃～36℃。
7月17日 星期二：:多云，27℃～33℃。
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