高温作业是指在高气温或在高气温合并高气湿或在强热辐射的不良气象条件下进行的生产劳动。高温作业时，人体可出现一系列生理功能的改变，主要表现为：体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等方面的适应性变化。
怎样做好个体防护？
（1）高温天气作业人员应穿耐热、导热系数小、透气功能好的浅色、宽大的工作服。
（2）根据防护需要，穿戴手套、护腿、眼镜、面罩、工作帽等。
（3）在高温天气作业过程中必须备好防暑降温药品及饮用水。
（4）高温天气条件下，人体消耗量大增，应保证足够的营养摄入。
（5）在工作一段时间后，或身体有不适感时，应及时休息，从事高温天气作业的人员还应同时保证足够的睡眠和休息。
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