聂拉木县气象局20日(星期一)7时预计，聂拉木今日天气阴转多云，最低气温-1℃，最高气温8℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级，春天不减肥，夏天徒伤悲。风虽有点大，室内可健身。蘑菇天气提醒您密切关注聂拉木天气预报15天。
受较强冷空气影响，预计，4月20日08时至22日08时，华北中东部、东北地区大部、黄淮北部、西南地区东部、华南北部等地的气温将下降6～10℃，其中，黑龙江西南部、吉林西部等地的部分地区降温达12℃以上，上述地区并伴有4～6级、阵风7～9级的大风，华北中北部局地有扬沙或浮尘天气。渤海、黄海中部有7～8级风、阵风9级。中央气象台4月20日06时继续发布大风降温预报。
天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！
聂拉木生活指数
紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：
春天不减肥，夏天徒伤悲。风虽有点大，室内可健身。
血糖指数：不易波动
天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。
聂拉木未来3天天气预报
2020年04月21日聂拉木天气：阴转多云，气温-3℃~7℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2020年04月22日聂拉木天气：阵雪转多云，气温-1℃~5℃，无持续风向<3级
2020年04月23日聂拉木天气：小雨转晴，气温0℃~6℃，无持续风向<3级