宜良县气象局08日(星期一)7时预计，宜良今日天气多云，最低气温18℃，最高气温33℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级，天热风大，可选择低强度运动。蘑菇天气提醒您密切关注宜良天气预报15天。
中央气象台继续发布暴雨黄色预警：预计8日白天到夜间，江南、华南及贵州南部“暴雨模式”继续开启，广西北部、广东北部、湖南南部等地的部分地区有大暴雨（100～200毫米），上述部分地区伴有短时强降水（最大小时降雨量30～50毫米，局地可超过70毫米），局地有雷暴大风等强对流天气。9日，强降雨范围缩小，雨带东段略有北抬，但西段仍维持在广西北部至湖南中南部一带。气象专家指出，5月29日以来，广西尤其是广西北部地区暴雨区域高度重叠、累计雨量和短时雨强大，部分地区出现中小河流洪水、滑坡、城乡积涝等灾害；未来三天该区域仍多强降雨，请公众加强防范意识，警惕次生灾害和局地强对流天气，及时关注最新天气预报预警信息。另外，8日至10日，西北地区东部、黄淮以及华北北部、东北等地有一次明显降雨过程，局部地区有中到大雨，并伴有强对流天气。
天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！
宜良生活指数
紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：
天热风大，可选择低强度运动。
血糖指数：不易波动
天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。
宜良未来3天天气预报
2020年06月09日宜良天气：小到中雨，气温19℃~28℃，无持续风向<3级
2020年06月10日宜良天气：阵雨，气温20℃~28℃，西南风转西风3-4级
2020年06月11日宜良天气：阴，气温20℃~30℃，西风转无持续风向3-4级转<3级