全媒体记者张仲鹏
在冷空气的不断补充及晴空辐射的作用下，12月22日我市最低气温-4℃，再次创下今年冬季以来的最低气温，夜里寒意明显加重，显示出冷空气的深度渗透能力。
近段时间，虽然白天阳光灿烂，但是在冷空气的加持下，阳光对于升温起的作用似乎不大，最高气温也不断下滑，再加上风寒效应，体感寒冷程度进一步加深，出门基本上要戴上围巾、手套、帽子和口罩等。
新的一周，从整体趋势来看，这股冷空气已是强弩之末，势力逐渐减弱，影响也在减轻。在没有冷空气的情况下，随着白天阳光的持续照射，气温将在中午前后迅速回升。虽然本轮冷空气的主力已逐渐减弱，但后续仍有冷空气补充南下。根据预报，12月22日就有一股低槽加深带来的冷空气南下，中东部地区将受一定影响，但其整体实力较弱，降温幅度有限，主要表现为低温维持，并不具备进一步创新低的能力。也就是说，本周我市将持续晴冷天气，气温从整体上看是缓慢回升的。
从12月25日开始，气温回升幅度会更大一些。随着副热带高压重新加强并向西伸展，加上晴朗天气持续，昼夜温差虽然依旧较大，但总体气温水平将显著提升，冷空气的威力将暂告一段落。
这种天气不仅容易让人忽略早晚的寒冷，也容易让人因穿衣不当而出现感冒等健康问题。大家需要根据气温变化合理调整作息和衣着，既要注意保暖，也要避免因穿衣过多而出汗受凉，尤其是早晚外出时更要注意添衣防寒。此外，近期天气干燥，空气湿度普遍较低，应适当增加室内湿度，多喝水，保持皮肤和呼吸道湿润，减少干燥带来的不适感。
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