临沂今天一早就不太通透，灰蒙蒙的霾把整座城市裹了一层，能见度只有四公里左右，远处的蒙山完全看不见影子了。早上出门的人不少戴上了口罩，滨河大道上晨跑的人也明显少了，倒是河边钓鱼的大爷照常坐那儿，说"霾天鱼好钓，闷在水底不爱动，下钩准上鱼"，其他人哈哈一笑也坐下来了。空气里带着股尘土味，让人嗓子有点不舒服。
上午九点太阳才从霾里模模糊糊透出来，跟个灯泡似的，不刺眼也不暖和。气温倒是实打实地往上走，从22度一路爬升，到了十点多就快30度了，加上湿度不低，整个人黏糊糊的。王羲之故居门口的保安老赵说，今天这天气最适合窝在家里看书，"书圣当年要是在这种天写字，墨都干不了"。游客寥寥，都是匆匆看一眼就走。
中午热得够呛，31度的高温配合着雾霾，走几步就一身汗，黏糊糊的真难受。解放路的小吃街倒还热闹，临沂糁汤馆坐满了人，热乎乎的糁汤配油条，出了汗反而不那么闷了，身体通透了不少。老板老李说，临沂人喝糁汤不管什么天气，热天喝了更畅快，"一碗下去毛孔全开，比啥都解暑"。食客们连连点头。
下午霾稍微薄了一点，但热气一点没减。沂河两岸的柳树叶子都蔫了耷拉着，河水倒是照常流淌，几个小孩在浅水区扑腾着玩水，家长们在岸边盯着，手里举着伞遮阳。傍晚风起了，霾散了一些，能隐约看到蒙山的轮廓了，气温总算开始往下降。今晚温度回落到25度上下，但霾可能还会持续一阵子。
家里有老人孩子的注意关好门窗，开空气净化器，出门还是戴上口罩为好，呼吸道的防护不能马虎。霾天对身体的伤害可不小，特别是对老年人和小孩子。明天临沂预计霾情会有所好转，但气温依然偏高，做好防暑和防护两手准备。
温馨提示：霾天减少户外运动，多喝水，多摄入清肺食物，临沂的银耳和百合倒是不错的选择，炖个冰糖百合汤，润肺又消暑，一举两得。实在不行就窝在家看剧，反正这种天气也不适合出去瞎跑。
临沂夏天的夜晚倒是可以出门透透气，夜市街的摊贩们傍晚开始营业，烤串、炒凉粉、煎饼果子香味四溢，好多人下班后都会去逛逛，买点小吃当晚饭，毕竟这种天气在家做饭也是一种考验，油烟味混着热气让人受不了。
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