随着今年华西秋雨的开启,湖北西部地区也进入多雨时段。预计今晚到明天,鄂西有小雨、局地中雨,其他地区多云间阴天为主。16日至18日,湖北将迎来明显降雨降温过程。15日晚至16日,除鄂东南多云外,省内其他地区陆续迎来降雨,其中鄂西南、神农架、襄阳南部小雨转中到大雨、局地暴雨,大部分地区最高气温跌至"2"字头,西部仅19~22℃。16日晚至17日,降雨范围进一步扩大,其中鄂西南有大雨到暴雨,江汉平原、鄂东北有中到大雨、局地暴雨,大部分地区最高气温跌至19~24℃。18日鄂西仍有小到中雨,其它地区逐渐转阴,最高气温21~26℃。19日至20日,大部分地区将再度转晴。
目前湖北已进入秋收期,提醒农民朋友们抢晴收割中稻、玉米、棉花,做好在田作物水肥管理。16日至17日,省内迎来大范围降雨,鄂西南、江汉平原、鄂东北部分地区雨势较强,需警惕局地强降雨可能诱发的地质灾害风险。
近期气温起伏明显,前期晴热回暖、后期降温降雨,昼夜温差大幅拉大。面对换季降温,民间素有"春捂秋冻"的说法,不少人觉得秋天要冻一冻,才能增强抵抗力。不过医生提醒,秋冻不是盲目硬扛,讲究适度。所谓"秋冻",指在秋季气温缓慢回落时,适度接受微凉刺激,锻炼皮肤和呼吸道黏膜的防御能力,帮助身体平稳过渡到冬天。一般气温稳定在20℃以上,可以适当晚添衣物;若气温持续低于15℃,就要根据体感及时加衣。判断"冻"得合适与否,以手脚温暖、背部微凉、无喷嚏寒战为准;一旦手脚冰凉、起鸡皮疙瘩,就是受凉信号,要立刻添衣。
近期气温骤降,部分医院急诊接诊的心脑血管等急症患者明显增加。宁夏医科大学总医院急诊科主任医师冯珂说,特殊人群不适合"秋冻"。心脑血管疾病患者受寒冷刺激后,血管收缩易诱发心绞痛、心梗、脑梗;哮喘、慢阻肺等呼吸系统疾病患者接触冷空气后易出现气道痉挛;胃肠疾病、骨关节病患者受凉会导致旧病复发。老人、儿童、孕产妇等体温调节能力较弱,也不宜"秋冻",尤其是反复感冒的儿童、患病或病愈未满一周的人群,更要及时保暖。
医生建议,可以佩戴薄围巾、穿高领衣物保护后颈部,预防头颈疼痛;加穿薄背心保护腰背部;及时更换能包裹脚踝的鞋袜,睡前可用温水泡脚。日常穿衣遵循"上薄下厚"原则,优先做好下肢保暖。请市民关注天气变化,适时增减衣物,谨防冷热交替受凉感冒。