南昌新闻网讯 所谓“热在三伏”，三伏有初伏、中伏和末伏之分。记者从市气象局获悉，今日起，南昌正式入伏。三伏在小暑和大暑节气之间，意味着一年中最炎热的盛夏高温季节就此开始。
据了解，今年三伏天为期40天，初伏时间为7月16日至7月25日，中伏时间为7月26日至8月14日，末伏时间为8月15日至8月24日。从市气象台7月15日发布的5天天气预报来看，今日，南昌将持续高温，最高气温在38摄氏度。7月17日到7月19日，受副高减弱东退影响，我市预计会有一次较明显的雷雨天气过程，局部地区有暴雨，并伴有强雷电、短时强降水和雷暴大风等强对流天气，最高气温将稳定在33至36摄氏度，高温有所缓和。20日开始，我市高温天气将席卷重来。
气象部门提醒，入伏后要注意饮食清淡,保持个人卫生,避免夏季传染病。注意科学降温，可多开窗,加速空气流通。同时，要注意防范强对流天气。
（付畅颖 南昌日报记者 邹媛）