最近几天，宿迁的天气晴好，气温也进入升温的“快车道”。雨水节气过后，雨量渐增，草木萌芽，室外呈现出一派欣欣向荣的景象。本周天气如何？该如何穿衣？一起来看看。
本周六有一次冷空气活动
最近的宿迁天气仍然处于冬春“拉锯”之中，冷空气会时不时上线，保暖衣物先别着急收起来！本周六还有一次冷空气影响，伴有阵风5至6级的东北风，过程降温幅度4℃到8℃。
本周前期天气晴朗，洗晒和户外活动皆宜，白天阳光和暖，但早晚天气寒凉。周三至周四阴有小雨，其余时段以晴到多云的天气为主，其中周四早晨部分地区有雾，本周气温波动较大，最高气温13℃，最低气温-3℃。本周五到周末气温开始回升，在2到3级东南风的吹拂下，周日最高气温将达10℃。
眼下，天气正逐渐褪去寒气，每当阳光满溢的时候，春的气息就扑面而来。据宿迁市气象部门工作人员介绍，宿迁天气通常在雨水节气过后，一方面气温会回升，冷空气偶尔活跃；另一方面湿度会增加，降雨量呈增多趋势。
本周受冷空气影响，气温波动大，易引发感冒、心脑血管等疾病，公众应根据气温变化及时做好防御工作。根据苗情、墒情等加强田间管理，土壤湿度偏大地区注意清沟理墒，晚弱苗田块可趁墒补肥。
气象意义上的春季仍需时日
2月19日，迎来二十四节气中的雨水节气。宿迁市气象部门预计，未来一周天气总体回暖，乍暖还寒。气象意义上进入春季，是以连续5天日平均气温大于等于10℃时的第一天为开始日。据了解，我市离气象意义上的春季仍需时日。
雨水时节一定会雨水纷纷吗？记者了解到，雨水的到来虽然代表着降雨的开始、雨量的增多，但不一定代表着雨水节气一定会下很多雨。雨水节气的到来，也意味着春天近了。需要注意的是，雨水节气期间气温虽然会明显回升，但活跃的冷空气并不会就此停歇，部分地区“倒春寒”时有发生。
雨水时节，气温虽然回升，但余寒仍会不时而至，乍暖还寒，谨记“春捂”，尤其是年老体弱和慢性疾病患者更要注意保暖，预防流行疾病的发生。雨水节气宜少吃酸、多吃甜味食物，饮食调养要侧重调养脾胃和祛风除湿。（记者 王艳珅）